Resurse Interioare și Reziliență

About course

Resurse Interioare și Reziliență 

---

Cum își pot păstra cadrele didactice echilibrul și forța interioară într-un context complex și solicitant.

În fața provocărilor zilnice din educație, puterea interioară devine cel mai valoros aliat.

Acest training de 4–8 ore este dedicat cadrelor didactice care doresc să își descopere și cultive resursele interne pentru a face față presiunilor, incertitudinilor și ritmului intens din mediul educațional. Cursul oferă un spațiu de reflecție, reconectare și învățare a strategiilor de reziliență emoțională și adaptabilitate conștientă.

Teme abordate:

• Identificarea surselor personale de echilibru și energie
  
  

• Strategii pentru menținerea motivației și sensului în profesie
  
  

• Tehnici de autoreglare în situații tensionate
  
  

• Cultivarea unei mentalități reziliente și a grijii față de sine
  
  

Un atelier profund și practic, pentru profesori care vor să aibă grijă de alții fără să se piardă pe sine.

Course curriculum

 – 4-8 ore